Nueva implementación para nadadores Stade

                  

 

Stade ha adquirido dos máquinas de lactato para sus nadadores.

Conocer los índices de lactato permite a los deportistas saber si su rendimiento está mejorando cuando, después de un tiempo de entrenamiento, al realizar un ejercicio con igual intensidad la concentración de lactato en sangre es estable o ha disminuido. Eso significa que su cuerpo se está adaptando al esfuerzo y responde mejor.
                Asimismo, el deportista puede determinar a qué umbrales de esfuerzo puede llegar produciendo cantidades de lactado estables, programar los entrenamientos y entrenar en función de esos umbrales para mejorar su capacidad para producir energía.
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